SALUD MENTAL SIN SERMONES
entrepuentes
podcast
conversaciones que construyen puentes.
Salud mental contada desde la experiencia vivida, con Ale Galaviz. Sin pedestal, sin fórmulas mágicas y con todas las grietas a la vista.
POR DÓNDE EMPEZAR
QUÉ ES ENTRE PUENTES
Todos somos humanos y vivimos olvidándolo.
Sufrimos por las mismas razones mientras nos señalamos unos a otros por sufrir. Entre Puentes existe para tender puentes entre esas orillas: entre tú y tu gente, entre tú y tu papá, entre tú… y tú.
No es una solución, pero sí un flotador, un soporte, un empujón hacia tu potencial. Porque hablar nos libera, y liberarte es dejarte ser.
Para cualquiera que se sienta loco… pero que algo adentro le diga que no lo está tanto.
ÚLTIMO EPISODIO
EP.12 · 30 JUL 2026 · 38:31
Buenas noches gente! (yo lo subi ayer o sea tu lo estas viendo hoy pero lo programe ok)
RECIENTES
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LA QUE HABLA
Ale Galaviz
Llevo más de diez años en terapia. Hubo un momento en el que cuidar mi salud mental no fue opción: fue necesidad.
Hoy, además de saber que mi mente necesita estar sana, vivir con esa sanidad me hace querer cuidarla — y compartir el camino y lo gratificante que se siente.
El nombre viene de una canción de Drexler para Cohen: hay una grieta en todo, y así es como entra la luz.
LO QUE DICE LA COMUNIDAD
DESLIZA PARA VER MÁS →
«Holaa, igual vine de tik tok, y lo poco que se dijo en el clip, me dieron ganas de buscarte, y quiero escuchar lo que piensas, igual siento que me ayuda en este momento, gracias 🫂»
«Volví a aterrizar con este video más porque nunca he tenido novio»
«Mi algoritmo me arrojó a tu tiktok y estoy berreando escuchando tu video. Mi mamá murió cuando yo tenía 6 y literal me siento como tu, este año cumplí 21 años sin ella.»
«Estoy aquí presenciando el inicio de algo muy grande y precioso ❤»
«Siempre que me salga de mi centro voy a volver a este video🥹 muchas gracias»
«Tengo 17 años y te escuché y sentí que fue mi historia a los 15»
«Mi Tiktok me trajo hasta acá, un llorar con tu video 😢»
«Un video de cómo sacar gente de tu vida❤»
«Eres la mejooor, la netaaa eres como una señal divina, cada que subes video me esta pasando algo relacionado a el tema❤, tqm»
«vi un clip tuyo en tiktok y corrí a youtube!!! mucha suerte en tu nueva vida de youtuber! besos💗»
«Deberias abrir un podcast en Spotify, me gusto mucho de lo que hablaste, por que es un tema tan real, muchas personas están pasando por eso, en estos momentos y necesitan un mensaje que los reenconforten, me parece muy valiente lo que hiciste. Me encanto la forma en como te expresas, me encanto todo. 🤍🤍🤍✨️✨️ éxitos nena, sigue subiendo contenido»
«Te conoci en tiktok y lo pequeño que dijiste en el video de tiktok dijo tebgo que venir a ver su video se que me va a ayudar y ya no voy a seguir estancada con mi tca y la depresión»
«Desde que vi tus videos supe que me ibas a ayudar, con tu primer video me ayudaste demasiado a cambiar mi forma de pensar y ayudarme a tratar de mejorar y salir de la depresión»
«Mi mamá se murió cuando yo tenia 2 años, wey que tríp eso de comer sola y sentirte sola toda la vida a entender que tu mamá está en todas partes me paso exactamente igual.»
«Gracias hermana porque tu contenido es oro y tmb un curita al alma,siento hablo con mi hermna mayor :) TQM!»
«apenas iba empezando y ya estaba amando jaja ,amo tu vibra hermosa mbw»
MERCH · PRÓXIMAMENTE
cosas para crear puentes
(hacia ti y hacia lo que quieras)
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Todos los episodios de Entre Puentes están en Spotify y YouTube: canal de YouTube.