SALUD MENTAL SIN SERMONES

entrepuentes

podcast

conversaciones que construyen puentes.

POR DÓNDE EMPEZAR

QUÉ ES ENTRE PUENTES

Todos somos humanos y vivimos olvidándolo.

Sufrimos por las mismas razones mientras nos señalamos unos a otros por sufrir. Entre Puentes existe para tender puentes entre esas orillas: entre tú y tu gente, entre tú y tu papá, entre tú… y tú.

No es una solución, pero sí un flotador, un soporte, un empujón hacia tu potencial. Porque hablar nos libera, y liberarte es dejarte ser.

El amor es la fuerza (primero hacia ti y luego hacia TODO lo demás).

ÚLTIMO EPISODIO

EP.24 · 25 SEP 2026 · 40:15

drogas de confianza

AMIGOS!!!! los extraño tanto cuando no subo episodio.... yo creo que es el que mas me ha incomodado grabar, editar y subir por que es un tema que no tengo resuelto.

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Ale Galaviz

HOST

Ale Galaviz

Hubo un momento en el que cuidar mi salud mental no fue opción: fue necesidad.

Hoy, además de saber que mi mente necesita estar sana, vivir con esa sanidad me hace querer cuidarla — y compartir el camino y lo gratificante que se siente.

El nombre viene de una canción de Drexler para Cohen: hay una grieta en todo, y así es como entra la luz.

LO QUE DICE LA COMUNIDAD

DESLIZA PARA VER MÁS →

«Holaa, igual vine de tik tok, y lo poco que se dijo en el clip, me dieron ganas de buscarte, y quiero escuchar lo que piensas, igual siento que me ayuda en este momento, gracias 🫂»
@luisalbertosanchez5632· EP.01· youtube
«Volví a aterrizar con este video más porque nunca he tenido novio»
@Vmwk2027· EP.03· youtube
«Mi algoritmo me arrojó a tu tiktok y estoy berreando escuchando tu video. Mi mamá murió cuando yo tenía 6 y literal me siento como tu, este año cumplí 21 años sin ella.»
@chaquetuvi1· EP.04· youtube
«Estoy aquí presenciando el inicio de algo muy grande y precioso ❤»
@camilamerchant· EP.01· youtube
«llore mucho con este video, me senti muy identificada, por que mi familia es muy ignorante y empeze a ir al psicólogo en un punto ya de quiebre horrible, por que es que por que me sentía mal si lo tenia todo, y este video me hizo caer en mucha razón de lo ignorante que es la gente, y los mas dificil es que me hacían sentir culpable por sentirme mal y ya no solo era sentir que no tenía esperanzas sino también sentirme mal por que hay gente peor o por que lo tengo todo, gracias por hablar ale 💖, una curita para mi corazón»
@elipatiñogalvan· EP.17· youtube
«Mi Tiktok me trajo hasta acá, un llorar con tu video 😢»
@Jeffosoy__· EP.04· youtube
«vi un clip tuyo en tiktok y corrí a youtube!!! mucha suerte en tu nueva vida de youtuber! besos💗»
@fabbiol4· EP.01· youtube
«Siempre que me salga de mi centro voy a volver a este video🥹 muchas gracias»
@flavianavarro4448· EP.03· youtube
«Tengo 17 años y te escuché y sentí que fue mi historia a los 15»
@NahimaSarahiLaraChavez· EP.01· youtube
«Un video de cómo sacar gente de tu vida❤»
@keniarodriguez1756· EP.05· youtube
«Deberias abrir un podcast en Spotify, me gusto mucho de lo que hablaste, por que es un tema tan real, muchas personas están pasando por eso, en estos momentos y necesitan un mensaje que los reenconforten, me parece muy valiente lo que hiciste. Me encanto la forma en como te expresas, me encanto todo. 🤍🤍🤍✨️✨️ éxitos nena, sigue subiendo contenido»
@danielaalfaro9851· EP.01· youtube
«Eres la mejooor, la netaaa eres como una señal divina, cada que subes video me esta pasando algo relacionado a el tema❤, tqm»
@aureliovelazquezruiz855· EP.03· youtube
«Te conoci en tiktok y lo pequeño que dijiste en el video de tiktok dijo tebgo que venir a ver su video se que me va a ayudar y ya no voy a seguir estancada con mi tca y la depresión»
@elipatiñogalvan· EP.01· youtube
«Pocas personas transmiten una energía tan inmarcesible como tú, se nota que eres profundamente auténtica y para mí una chica con una actitud incandescente, eres increíble. ❤️‍🩹»
@moisesmorga· EP.01· youtube
«Desde que vi tus videos supe que me ibas a ayudar, con tu primer video me ayudaste demasiado a cambiar mi forma de pensar y ayudarme a tratar de mejorar y salir de la depresión»
@elipatiñogalvan· VIDEO· youtube
«Mi mamá se murió cuando yo tenia 2 años, wey que tríp eso de comer sola y sentirte sola toda la vida a entender que tu mamá está en todas partes me paso exactamente igual.»
@ingridvazquez5954· EP.04· youtube

MERCH · PRÓXIMAMENTE

cosas para crear puentes

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